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(中央社記者張謙香港13日電)大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南,對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議,呼籲多吃含鈣和鐵的食物。

羊城晚報今天報導,指南提出,學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%,午餐占30%至40%,晚餐占30%至35%。

此外,學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等,以保證鈣的足量攝入,促進骨骼的發育和健康。

他們也要經常吃含鐵豐富的食物,如瘦肉等,同時搭配富含維生素C食物,如新鮮的蔬菜和水果;還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。

指南也建議經常進行戶外活動,以促進皮膚合成維生素D,有利於鈣的吸收和利用。

在攝取量方面,指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品,可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。

同時,6歲至10歲兒童每天800至1000毫升,11至17歲青少年每天1100至1400毫升;天氣炎熱或運動時出汗較多,應增加飲水量。飲水時應少量多次,不要感到口渴時再喝。1060113

工商時報【陳碧芬╱台北報導】

前行政院長張善政昨天以親身經歷提醒台灣企業,「需要體認市場先天缺陷,技術研發與財務操作並重」,培養更積極的併購文化,讓台灣好的企業都能走入國際舞台!他也特別點出,即將掀起的新一波併購熱潮,潛在產業將落在生技製藥、物聯網及資訊安全相關產業。

台灣併購金鑫獎昨(8)日晚間舉行頒獎典禮,邀請張善政以「利用併購讓台灣產業走上國際」為題發表主題演講。他說,自己在台灣最強的科技公司任職過,也到國際巨型企業Google工作,理解國際級企業善用併購壯大的必然作法,台灣企業卻一直專注於技術研發,過去多想以此創造企業成長,現在已不適合了。

今年獲獎企業,包括鴻海投資夏普案拿下「年度最具代表性併購獎」、「最具影響力併購獎」及「最佳跨國併購獎」三項大獎;聯發科旗下子公司旭思投資併購立錡科技及子公司傑發科售予北京四維圖新科技案,亦獲得三項大獎,國泰金則以浙江螞蟻小微金服入股大陸國泰產險乙案,獲頌年度最具代表性併購獎。

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